سرطان پستان از جمله بیماری هایی ست که بیشتر بانوان در معرض ابتلاء به آن قرار دارند و سالانه نفرات بسیاری درگیر این بیماری می شوند.

سرطان پستان یا سرطان سینه” (Breast Cancer)، گونه ای از سرطان است که بافت پستان ها را درگیر می نماید. سرطان پستان بیشتر در میان بانوان شایع است و احتمال ابتلاء به آن در بین بانوان بیشتر از 100 برابر است امّا احتمال ابتلاء مردان نیز به این بیماری دور از انتظار نیست.

از جمله نشانه های وجود این بیماری می توان به:

  1. وجود توده در سینه
  2. تغییر شکل در سینه
  3. گودی پوست
  4. ترشح مایع از نوک سینه
  5. پوسته شدن قسمتی از پوست سینه

البته اگر این بیماری پیشرفت نماید می تواند نشانه های دیگری نیز به دنبال داشته باشد از جمله:

  • درد استخوان
  • تورم غدد لنفاوی
  • تنگی نفس یا یرقان

دلایلی که باعث ابتلاء به سرطان پستان در بانوان می گردد عبارتند از:

  • بیماری چاقی
  • نداشتن تحرک کافی
  • ورزش نکردن
  • نوشیدن نوشابه های حاوی الکل
  • استفاده از درمان جایگزینی هورمون در طول مدت یائسگی
  • قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونی
  • نخستین قاعدگی در سنین پائین
  • بارداری در سنین بال
  • مصرف دخانیات

و … .

امّا می توان با در نظر گرفتن نکاتی به ظاهر ساده از ابتلاء به این بیماری تا حد زیادی پیشگیری نمود. به مانند:

  • نداشتن استرس
  • نکشیدن سیگار
  • داشتن تحرک کافی و انجام دادن ورزش روزانه
  • انجام آزمایشات پیایی هورمونی
  • انجام ماموگرافی به ویژه در سنین بالای 35 سالگی

ولی در این میان نکته ای وجود دارد که نسبت به موارد پیشین از اهمیت بالاتری برخوردار است. همه ما آگاه هستیم که در طی فصول گرم سال عمل تعریق در بدن افزایش می یابد و این مکانیسم تعریق یکی از روش هایی است که برای تخلیه سموم از بدن صورت می گیرد. امّا تعریق باعث ایجاد بوی نامناسب گشته و ما را وادار به استفاده از خوشبو کننده ها و دئودرانت ها می نماید.

دئودرانت ها چون دارای ترکیبات شیمیایی همچون: آلومینیوم، DEA،TEA، پروتئین گلیکول، متالات و تریکلوسان ها هستند و می توانند باعث التهاب غدد لنفاوی و تحریک سیستم ایمنی بدن گردند که این کار می تواند یکی از دلایل پدید آمدن سرطان پستان باشد. اکثر مردم بر این باورند که کرم ها، لوسیون ها و مواد خوشبو کننده هایی که استفاده می کنند زیاد جذب پوست نمی شوند امّا برخلاف باور آنها پوست می تواند 60 درصد این مواد را جذب نماید که اگر این مواد حاوی ترکیبات ناسالم نیز باشند می تواند سیستم ایمنی را درگیر نموده و از خروج مواد سمی از بدن از راه پوست جلوگیری نمایند.

برای از بین بردن بوی نامناسب عرق می توان از روش های زیر استفاده نمود:

  1. نوشیدن آب به میزان کافی در طی روز برای متعادل نمودن بوی عرق
  2. شستن بدن به صورت روزانه با آب کافی و استاندارد
  3. تعویض روزانه لباس ها
  4. استفاده از لباس های مناسب فصل

البته ماسک های گیاهی نیز وجود دارند که می توانند در کاهش بوی نامناسب عرق نیز به شما کمک نماید.